特集『冬の乾燥肌』に慶田院長の監修記事が掲載されました。
冬になると肌がカサカサして化粧のりが悪くなる、手やかかとのひび割れる...といったお悩みについて解説しています。
皮膚は「皮脂膜」「角質細胞間脂質（セラミドなど）」「天然保湿因子（NMF）」という３つの要素によって潤いが保たれています。しかし、ちょっとしたストレスや、洗いすぎ、擦りすぎなどの誤ったスキンケアで肌のバリア機能が乱れると、皮膚は潤いを保てず乾燥した状態になってしまいます。特に冬は気温と湿度の低下から角層の水分蒸散量が増えるために、乾燥肌に悩まされやすい季節。また、水分の蒸発を防ぐ役割がある皮脂の分泌量は、加齢とともにどんどん低下していきます。さらに、加齢と共に皮膚の再生力が低下するため、「角質細胞間脂質（セラミドなど）」「天然保湿因子（NMF）」の産生量も減って乾燥肌は加速してしまいます。
乾燥肌を防ぐためには、保湿剤を使用して皮膚を保護することが大切です。さらに規則正しい生活と食習慣といった体の内側からのケアも重要。そこで慶田院長が潤いのある肌を手に入れるための肌ケア、正しい生活習慣についてお答えしています。
是非ご一読ください。
