特集「ドキッ！あなたの肌年齢は!?＜老け見え危険度診断＞で今すぐチェック！」で慶田院長の監修記事が掲載されました。
『Beauty ＆ Co.』 は、アラサー女子のキレイを応援します。仕事に恋に、オシャレに趣味に、どれも気を抜かずにキレイでいたい......そんな美的好奇心の強いアラサー女子のために、なりたい「キレイ」を手に入れるため、美や健康の専門家の知識を活かした、すぐに試せて使えるノウハウをWEBにて配信しています。
「最近、なんだか年齢よりも老けて見える気がする...」髪型のせい？洋服のせい？と悩んでいるあなた！もしかしたらそれは、「肌」のせいかもしれません。肌の調子がイマイチだとファンデーションのノリが悪くてメイクもキマらないうえ、テンションも下がってしまいますよね。ということは、素肌がキレイだと見た目も気持ちも若々しくなれるということですね！まずは、あなたの肌がどれくらいお疲れモードなのか、現在の老け見え度を診断してみましょう。
＜老け見え危険度診断＞
□ 暖房の効いた部屋に長時間いることが多い
□ 忙しくてスキンケアはついサボりがち...
□ 夏はBBQに海水浴、冬はスノーボードとアウトドア派だ
□ 最近、外食や偏った食事が多い
□ 睡眠時間が短い、またはなかなか寝付けない
□ ストレスが溜まっていると自覚している
上記のチェックが多いほど、見た目年齢が高くなっている可能性大！このような生活は、毛穴の目立ちやニキビ、シミや小ジワといった肌老化に繋がってしまいます。しかしこれらをゼロにするのは、現代女性には難しいのもまた事実です。「忙しくても肌だけはキレイに見せたい」というすべての女性のために、解決策をご紹介します。
◎カサつき、目立つ毛穴...すべての肌悩みには共通の原因があります。
肌悩みの根底には、保水バリア機能の低下が関係しています。保水バリア機能とは、肌にうるおいを蓄える力のこと。健康な肌は角層に約10%〜20%の水分が含まれていますが、肌がつっぱると感じたときには、すでに水分量が10%以下になっているのです。つまり、肌悩みを感じたときは肌の保水バリア機能が低下しているサイン！この機能が低下すると、肌はうるおいを失うと同時に外界からの刺激を受けやすくなり、さまざまな肌の悩みの元になってしまうというわけです。
◎脱・老け見え肌の救世主！「アミノ酸美容」とは？
肌悩みの多くの原因は「保水バリア機能の低下」ということが判明した今、すべきことは肌の土台を強化することです。そこでおすすめなのが、「アミノ酸美容」です。私たちの身体の約15%は「たんぱく質」でできているのですが、このたんぱく質を構成しているのが「アミノ酸」という栄養素になります。なかでも美肌成分として注目なのが、資生堂により新たに発見された「D−グルタミン酸」というアミノ酸の一種です。これは赤ちゃんの肌に多く含まれる成分で、肌に本来備わっているうるおいを維持する機能＝保水バリア機能を高める力があることが明らかになりました。ただし「D−グルタミン酸」には、20代では子どもの頃の1/3にまで減り、その後も加齢とともに減少し続けるという性質もあります。そのため、若々しく肌トラブルのない肌作りには、「D−グルタミン酸」を補い、うるおいをキープできる肌に導くことが、近道といえそうです。アミノ酸美容で、若々しい肌を目指しましょう。
是非、ご一読下さい。
