『生活情報マーケット なないろ日和』 に生出演しました。
（テレビ東京7月10日木曜日 9:28 ～11:13）
季節柄、『紫外線対策について』コメントしました。
内容は・・・
日傘の選び方は？
紫外線が一番反射する場所は？
UV加工していない場合も、白は黒よりも圧倒的に光を通します。色が濃い、生地の目が詰まっている程良いまた生活紫外線の恐ろしさ（洗濯物干し、買い物、ガーデニング）も要注意です。有効的な対策法は日焼け止めクリームです。
意外と見落としがちなのが、室内で洗濯物を畳む時だそうです。室内にも届くUVAに要注意です。窓から紫外線A波（紫外線B波はガラスに吸収されます）が射し込んでいます
紫外線を浴びる→活性酸素発生→病気や老化をはすすめます。
紫外線対策に有効なのは、体の酸化を防ぐと言われるビタミン豊富なフルーツ、栄養たっぷりの緑黄色野菜を摂取することです。
ソラニンを含む食品（セロリ、キュウリ、レモン、オレンジ、グレープフルーツの皮に含まれる）がかぶりついた後など、顔についたまま日に当たると、メラニンの活性を高めシミになることは、意外と知らない方が多いですね。
５年後、10年後の美肌を目指し、今日から紫外線対策を心がけましょう！！
